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Séjours vitalités essentielles :

gymnastique et nutrition «vivantes»


Votre équilibre tonique et alimentaire

au bord de la mer, en Italie.

3-10 juillet  

24-31 juillet

28 août-4 septembre

Trouver sécurité, tranquillité, sérénité et vitalité...

Sur la plage de Lido de Fermo sur la côte adriatique d'Italie,venez profiter de l'expérience d'Elena Marozzi, professeur de Gymnastique® et d'Anne-Laure Jaffrelo, naturopathe et auteur de "Se nourrir au naturel", éditions Alternatives.

Nous vous proposons d'agréables vacances sous le soleil d'Italie
grâce à ce programme revitalisanalliant la Gymnastique d'Elena et les ateliers culinaires d'Anne-Laure.

Elena vous accompagne dans l’ exploration de chacun de vos muscles et de leur langage.

Anne Laure vous guide pour trouver l’alimentation idéal pour chacun de vous au travers des ingrédients et préparations gourmandes.

Le contact de la mer et de la belle nature de la région contribuent à l'harmonisation et au repos.